依照《中华人民共和国婚姻法》第二十九条、第三十条及有关法律规定，男方争取抚养权的方式如下：

1、子女虽然在两周岁以下，但母亲有抚养条件不尽抚养义务的。

2、子女虽然在两周岁以下，但母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的。

3、子女虽然在两周岁以下，因其他原因，子女确实无法随母亲生活的。

4、已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力的。

5、无其他子女，而另一方有其他子女的。

6、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。

7、十周岁以上的子女主动要求与父亲生活的。

8、双方抚养子女的条件基本相同，但子女单独随祖父母生活多年，且祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女的。