吃什么可以更好的补充乳酸菌(乳酸菌酸奶碳水化)

发布日期:2025-03-11 18:06:32     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news546977.html    违规举报
核心提示:乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称,在自然界分布极为广泛,具有丰富的物种多样性,在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域应用价值较高,适当使用对人体健康也有益。有益于补充乳酸菌的食物有:1、奶制品,即

吃什么可以更好的补充乳酸菌

乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称,在自然界分布极为广泛,具有丰富的物种多样性,在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域应用价值较高,适当使用对人体健康也有益。

有益于补充乳酸菌的食物有:

1、奶制品,即牛奶或者酸奶,如鲜牛奶、乳酸菌饮料、纯酸奶等;

2、醋及含有醋的食品饮料,如酸菜、泡菜、苹果醋等;

3、部分富含乳酸菌的水果,如草莓、葡萄、樱桃等。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news546977.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.072 second(s), 76 queries, Memory 0.5 M