白果能不能和山药一起煮粥(白果山药小米浸泡)

发布日期:2025-03-16 16:44:08     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news550397.html    违规举报
核心提示:白果可以和山药一起煮粥。主料:小米50克、山药200克。辅料:白果、枸杞。做法如下:把小米放入锅中大火煮开后改小火;白果去壳后在温水中浸泡一会剥去棕色外皮;山药去皮切丁浸泡水中;等小米有点浓稠时放入山药和白果,煮开后改小火即可。功效:白果味

白果能不能和山药一起煮粥

白果可以和山药一起煮粥。

主料:小米50克、山药200克。

辅料:白果、枸杞。

做法如下:

把小米放入锅中大火煮开后改小火;白果去壳后在温水中浸泡一会剥去棕色外皮;山药去皮切丁浸泡水中;等小米有点浓稠时放入山药和白果,煮开后改小火即可。

功效:白果味甘、苦、涩、性平、入肺、肾经、对遗精、小便频数有一定疗效。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news550397.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.057 second(s), 74 queries, Memory 0.5 M