将电焊护目镜放置在离眼睛一臂的距离，并从侧面观测镜片。千万不要直接佩戴电焊护目镜观测日全食，因为镜片有聚焦的作用，太阳镜离眼睛太近，阳光会将眼球灼伤，严重者会造成失明。

日食又叫做日蚀，是月球运动到太阳和地球中间，如果三者正好处在一条直线时，月球就会挡住太阳射向地球的光，月球身后的黑影正好落到地球上，这时发生日食现象。