1、长滩岛隶属菲律宾，音译为巴拉盖岛是菲律宾中部的一座岛屿，属于西米沙鄢群岛，位于班乃岛西北两公里是菲律宾的旅游胜地之一；

2、长滩岛属于热带海洋气候，行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省，是世界七大美丽沙滩之一，以其独特的细腻如面粉的白沙出名；

3、长滩岛的旅游最佳时间则是十二月至四月，服饰以轻便舒适为原则，雨季要带备雨伞和雨衣；

4、大多数购物中心、商店、超级市场营业时间都是早上十点至晚上八点，银行营业时间是星期一至五上午九点至下午三点，岛上只有一家俱乐部提供中文