如果在练瑜伽的时候出现了头疼，建议这些人尽量不能再练，一定要多休息。如果强迫再练瑜伽的话，可能会使患者头部疼痛的症状加重，还有可能会导致患者出现肢体的损伤。患者如果是出现了头部的胀痛、跳痛，患者有可能是出现了颅内和颅外血管过度的收缩和扩张导致的，这些患者在休息之后症状会逐渐缓解。