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练腹肌肚子疼还继续吗(腹肌结缔组织腹内)
发布日期:2025-08-03 14:31:11 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news570607.html
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核心提示:练腹肌肚子疼建议最好要停下或者减少练习强度,避免引起腹肌拉伤。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。
练腹肌肚子疼建议最好要停下或者减少练习强度,避免引起腹肌拉伤。
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。
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