乒乓球海绵即乒乓球拍上的海绵垫，是乒乓球拍必备的配件之一，是很重要的配件，其硬度和厚度直接影响了球的速度，旋转和控制效果，所以这是选择乒乓球拍的一个重要指标，也是大赛中球员决定自己比赛风格的重要影响因素之一。

海绵垫有两大技术参数，分别是厚度和硬度。同硬度时，海绵厚度越大，力量越大，速度越快，制造旋转的效率越高，控制性降低。同厚度时，硬度越大，速度越快，制造旋转的效率越低，控制性降低。