更改密码即可，步骤如下：

1、打开手机，登录QQ安全中心；

2、在主界面中找到并点击密码管理；

3、在打开的界面中，点击修改密码；

4、在的出现提示中，选择手机短信或回答验证问题即可修改密码。

注：QQ帐号出现异常，表明此QQ密码已经被盗号者通过木马获取。盗号者会利用QQ帐号欺诈号中的好友，发垃圾消息或病毒骚扰号中好友等，需要及时更改密码。