蒸甜鸡蛋羹(鸡蛋肝脏蛋白质作)

发布日期:2024-12-22 11:23:19     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news581374.html    违规举报
核心提示:蒸甜鸡蛋羹的做法:用料:鸡蛋2个、糖少量。步骤:1、鸡蛋打到碗里,一个鸡蛋做一份;2、鸡蛋打匀,根据口味加糖,继续搅拌;3、按照1:1加入水,继续打匀;4、盖上保鲜膜或者普通小碟子,入锅蒸,大概10分钟即可。鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,

蒸甜鸡蛋羹

蒸甜鸡蛋羹的做法:

用料:鸡蛋2个、糖少量。

步骤:

1、鸡蛋打到碗里,一个鸡蛋做一份;

2、鸡蛋打匀,根据口味加糖,继续搅拌;

3、按照1:1加入水,继续打匀;

4、盖上保鲜膜或者普通小碟子,入锅蒸,大概10分钟即可。

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news581374.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.390 second(s), 76 queries, Memory 0.5 M