投篮时球举于什么地方(手腕投篮身体力量)

发布日期:2025-03-16 18:48:22     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news583246.html    违规举报
核心提示:这个要看每个人的手腕力量的大小。如果足够大,最好是头顶四十五度处开始投篮,并且是单手腕投。 如果手腕力量一般,建议在举在下巴处然后把球往上面托起。因为球的出手点比较高,这样会提高命中率。要领:身体直立,两脚分开与肩宽平齐,3个90度,手大臂

投篮时球举于什么地方

这个要看每个人的手腕力量的大小。如果足够大,最好是头顶四十五度处开始投篮,并且是单手腕投。 如果手腕力量一般,建议在举在下巴处然后把球往上面托起。因为球的出手点比较高,这样会提高命中率。

要领:身体直立,两脚分开与肩宽平齐,3个90度,手大臂与身体90度,手肘部90度,手掌与小臂90度。

 
 
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