等本等息是将贷款本金、贷款利息平均分摊到每一个月中；等额本息是指借款人每月按照相等的金额还款，前期利息支出较多、本金支出较少，但随着时间的推移，这种情况将出现反转。

假设贷款10万，期限2年，年利率为5.6%。若采用等本等息还款，借款人的总利息支出为：100000*2*5.6%=11200（元）；若采用等额本息还款，借款人总利息支出为5937.42元。等本等息月还款额中的本金与利息占比是一样的。假设贷款12万，利息3万，期限12个月，那么你的月还款额为：120000/12+36000/12=10000+3000=13000（元）。