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每日摄入多少单位叶酸（叶酸含量绿叶谷氨）

发布日期：2025-07-10 23:34:03     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news586802.html    违规举报
核心提示：大约每天摄入的叶酸含量应该要在0.4mg左右，平时可以吃点含多叶酸的食物。叶酸是指一种水溶性的维生素，因为里面的绿叶含量十分的高也被称作这个名字，又名又被叫做喋酰谷氨酸。

每日摄入多少单位叶酸

大约每天摄入的叶酸含量应该要在0.4mg左右，平时可以吃点含多叶酸的食物。叶酸是指一种水溶性的维生素，因为里面的绿叶含量十分的高也被称作这个名字，又名又被叫做喋酰谷氨酸。

 
 
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