立秋时节吃的食物有哪些(山楂肝气苹果荸荠)

发布日期:2025-03-23 16:26:00     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news594817.html    违规举报
核心提示:立秋可多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,可收敛肺气。多吃鱼,有降糖、护心和防癌的作用;玉米,祛秋燥,还有助于延缓衰老。丝瓜,有祛风化痰、润肌美容、通经络

立秋时节吃的食物有哪些

立秋可多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,可收敛肺气。多吃鱼,有降糖、护心和防癌的作用;玉米,祛秋燥,还有助于延缓衰老。丝瓜,有祛风化痰、润肌美容、通经络等功效。

 
 
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