人的一生是运动的，从生理学的角度来讲人的一生都是在运动的，因为人的心脏一直在跳动，如果心脏停止了跳动才是真正的静止状态。而人静止状态说明进入了死亡的状态。

心脏主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。心脏由心肌构成，左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成，其中左心室内壁是最厚的，这四个腔分别是体循环，肺循环的必经之路。