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出伏吃什么(生津银耳食物盛衰)
发布日期:2025-07-21 01:46:21 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news600910.html
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核心提示:出伏之后,人体内的阴阳盛衰也随自然转换,因此要常吃些清热、生津、养阴的食物。如木耳、百合、芝麻、银耳等,尽量少吃油炸、烧烤类食物。其中银耳具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。
出伏之后,人体内的阴阳盛衰也随自然转换,因此要常吃些清热、生津、养阴的食物。如木耳、百合、芝麻、银耳等,尽量少吃油炸、烧烤类食物。其中银耳具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。
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