电焊对身体的危害有：

电焊烟尘，是金属及非金属物质在过热条件下产生的高温蒸气，烟尘颗粒小，极易吸入肺中；有毒气体，在焊接电弧所产生的高温和强紫外线作用下，焊接电弧周围会产生大量的有毒气体，如臭氧、一氧化碳、氮氧化物、氟化氢等；电弧光辐射，焊接产生的电弧光，主要包括红外线、可见光和紫外线，紫外线主要损伤眼睛及裸露的皮肤。

电焊作用时是要做好以下防护：

要做好通风；要做好遮挡，避免皮肤被灼伤；要戴好防尘口罩；使用通透性好的镜片，避免伤害眼睛。