用微波炉热面包吃有坏处。具体如下：

1、以微波炉烹煮或加热食物，会破坏食物营养，使到食物的营养大大减少，因为电磁波辐射改变和破坏了食物的分子结构。

2、微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。因为食物中的脯氨酸受微波辐射后变成烃基脯氨酸，是一种致癌物质。

微波是一种电磁波，能穿过玻璃、纸张、塑料和类似材料。微波炉内的电磁管发出微波，在微波炉内来回反射，被食物吸收后，引起食物中的水分子振动，从而产生热量，加热食物。但微波遇金属会反射，这也是为