以苹果手机为例，其屏幕使用时间是在帮助用户管理和查看自己使用手机的频率并调整自己的使用时间，以防止用户对手机过分沉迷上瘾。对于普通用户来说只是一个参考，根据自己动态的调整使用手机的频率。而对于家长的用处更大，家长可以监督同一iCloud账户下的其他设备的屏幕时间，进而有效避免孩子对手机的上瘾问题。

iPhone是苹果公司研发及销售的智能手机系列，搭载着苹果公司自行研发的iOS移动操作系统，第一代iPhone于2007年1月9日由发布。苹果iPhone所采用的多点触控技术和它友好的用户界面对其他制造商的智能手机设计产生了深远影响。美国的时代周刊将其称为“2007年的年度发明”。

iPhone的多点触控和手势操控是基于FingerWorks发展的技术，iPhone的触屏具有热感功能，用户可利用手指在触屏上滑动进行手机操作，虽然触控笔可用于iPhone的手指触控屏幕，但大部分的手套和触控笔都能防止必要的导电性。iPhone3GS后来还有耐指纹疏油涂层，能避免用户的指纹留在iPhone的屏幕上。