怎么做黄花鱼好吃又简单 一起来看看吧

发布日期:2025-03-11 00:11:16     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news619796.html    违规举报
核心提示:1、葱香黄花鱼做法:先将准备好的黄花鱼切段,之后加生姜片和料酒,再加白胡椒粉,加盐一起混合,这样腌制三十到六十分钟。锅烧热,倒入少量油,等油烧热了,把鱼块倒入。不要翻动鱼,等一边有了硬皮,翻面,煎另一面,直到鱼煎熟。把鱼按照原来的样子摆盘。

怎么做黄花鱼好吃又简单 一起来看看吧

1、葱香黄花鱼做法:先将准备好的黄花鱼切段,之后加生姜片和料酒,再加白胡椒粉,加盐一起混合,这样腌制三十到六十分钟。锅烧热,倒入少量油,等油烧热了,把鱼块倒入。不要翻动鱼,等一边有了硬皮,翻面,煎另一面,直到鱼煎熟。把鱼按照原来的样子摆盘。先将大葱白切丝,之后用之前煎鱼的余油炒葱丝,加上生抽、白糖、鱼露。炒好之后撒到黄花鱼上就可以了。

2、红烧黄花鱼做法:平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出。将黄鱼放入用小火煎。煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。煎好的黄鱼盛出备用。.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末,葱白段爆香。将调味料混合均匀备用。将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料。中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。

3、黄花鱼适合肤色不好,失去红润和手脚冰凉的人,它当中富含蛋白质、维生素等营养物质,有很好的补益作用。

 
 
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