自己可以交医保和社保，以自由职业者身份参保。持身份证及照片就可以办理。因为医疗保险现属于各地统筹安排，国家不负责，由各地自负盈亏，因众多因素，所以各地的政策稍有不同。

可以按当地的最低基数交费到医保中心去办理。自由职业者参保是一年一交，要注意当地的交费时间，不可以脱保了，如果脱保补费，除交滞纳金外，还得算新参保。