什么是拉丁舞方形步(左脚右脚臀部膝盖)

发布日期:2025-03-16 10:00:19     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news624355.html    违规举报
核心提示:拉丁舞方形步是当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。拉丁舞方形步跳法如下:1、双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部。

什么是拉丁舞方形步

拉丁舞方形步是当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。

拉丁舞方形步跳法如下:

1、双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部。

2、将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。

3、左脚挪动后,身体顺势向右扭,左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直,重心放在左脚上。

4、以stepb的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧,并收紧臀部。

 
 
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