大洋洲共有25个国家和地区，如果只算国家，不算地区，就只有14个国家。大洋洲国家和地区：澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚、所罗门群岛、北马里亚纳群岛（美国）、瓦努阿图、帕劳、瑙鲁、图瓦卢、基里巴斯、萨摩亚、美属萨摩亚、纽埃（新西兰）、库克群岛（新西兰）、汤加、密克罗尼西亚联邦、皮特凯恩（英国）、新喀里多尼亚（法国）、斐济群岛、密克罗尼亚联邦、马绍尔群岛、关岛（美国）、托克劳（新西兰）、瓦利斯和富图纳（法国）、法属波利尼西亚。