鸡肉先炒再炖之后还有营养吗(鸡肉香菇料酒白糖)

发布日期:2025-03-11 20:56:41     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news625940.html    违规举报
核心提示:鸡肉先炒再炖之后对营养不会有影响,而且煲的鸡汤会更香,下面是香菇炖鸡汤的做法:主料: 鸡半只,香菇10g,老姜5片,葱、料酒适量,白糖8g,盐10g;步骤为:1、香菇提前泡开,姜片跟葱切片,把鸡肉剁好焯水备用;2、锅中放少许油,将焯好的鸡肉

鸡肉先炒再炖之后还有营养吗

鸡肉先炒再炖之后对营养不会有影响,而且煲的鸡汤会更香,下面是香菇炖鸡汤的做法:

主料: 鸡半只,香菇10g,老姜5片,葱、料酒适量,白糖8g,盐10g;

步骤为:

1、香菇提前泡开,姜片跟葱切片,把鸡肉剁好焯水备用;

2、锅中放少许油,将焯好的鸡肉放入锅中煸炒出香味即可;

3、将炒好的鸡肉倒入砂锅,放两片姜,加入清水,盖上盖子,开火炖煮;

4、煮开后,转中火炖30分钟,放少许白糖,再放盐调味,加少许料酒,继续煮;

5、煮开后,继续煮10分钟,然后放香菇煮5分钟即可。

 
 
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