苹果和草莓能一起吃吗(苹果酸柠檬酸膳食)

发布日期:2025-03-22 18:12:34     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news631769.html    违规举报
核心提示:苹果和草莓能一起吃的,一起吃并没有什么禁忌,也不会影响身体健康,反而对身体还有益。从食物成分上来看,草莓性凉,富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分;苹果性凉,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、

苹果和草莓能一起吃吗

苹果和草莓能一起吃的,一起吃并没有什么禁忌,也不会影响身体健康,反而对身体还有益。从食物成分上来看,草莓性凉,富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分;苹果性凉,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质,这两种食物的成分不相抑制,因此是可以同食的,只是注意别吃太多就可以了。

 
 
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