吃榴莲会发胖吗(榴莲糖分很高蛋白)

发布日期:2025-03-16 07:34:33     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news635063.html    违规举报
核心提示:吃榴莲是会发胖的,每天应不超过100g。因为榴莲的营养价值很高,除了含有很高的糖分外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲还有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。

吃榴莲会发胖吗

吃榴莲是会发胖的,每天应不超过100g。因为榴莲的营养价值很高,除了含有很高的糖分外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲还有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。

 
 
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