头发太干燥了怎么办(头发洗头多吃精油)

发布日期:2025-03-16 05:58:53     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news638625.html    违规举报
核心提示:1、头发干燥引起的原因主要是由于头发中缺乏脂质、水分等成分,头发干枯毛躁而失去光泽的现象。主要与熬夜、营养不良、遗传、用脑过度、日晒、疾病等因素有关系。2、建议如下:首先一定要多吃芝麻,核桃,胡萝卜,菠菜等食物,多吃富含维生素,蛋白质丰富的

头发太干燥了怎么办

1、头发干燥引起的原因主要是由于头发中缺乏脂质、水分等成分,头发干枯毛躁而失去光泽的现象。主要与熬夜、营养不良、遗传、用脑过度、日晒、疾病等因素有关系。

2、建议如下:首先一定要多吃芝麻,核桃,胡萝卜,菠菜等食物,多吃富含维生素,蛋白质丰富的食物。

3、其次,适当的减少洗头频率,一周以2-3次为宜,尽量不要频繁的烫发染。最后,一定要防止暴晒,平时洗头后尽量不要用电热吹风,可以选择一些精油类的洗发水。

 
 
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