芥蓝菜的做法 芥蓝菜的做法介绍

发布日期:2025-03-15 12:21:38     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news64351.html    违规举报
核心提示:1、准备:芥兰菜1把、蒜头3粒、油9克、盐1克、蚝油半汤匙、生抽半汤匙。2、首先把芥兰菜的老叶择掉,在流水下冲洗干净。蒜瓣剥皮待用。3、将芥兰菜的菜杆和叶子分开来切,如果觉得菜杆的外皮有点老,就拿刀把皮削一削,如果是嫩的就不用了,然后将菜杆

芥蓝菜的做法 芥蓝菜的做法介绍

1、准备:芥兰菜1把、蒜头3粒、油9克、盐1克、蚝油半汤匙、生抽半汤匙。

2、首先把芥兰菜的老叶择掉,在流水下冲洗干净。蒜瓣剥皮待用。

3、将芥兰菜的菜杆和叶子分开来切,如果觉得菜杆的外皮有点老,就拿刀把皮削一削,如果是嫩的就不用了,然后将菜杆斜刀切片,叶子切成两段。

4、将剥好皮的蒜瓣剁成蒜末。

5、用半汤匙蚝油,半汤匙生抽和水调一点碗汁。

6、热锅倒油,先放入一半的蒜末爆香,然后倒进芥兰杆略炒一下,随即再下入叶子一同翻炒。

7、待叶子微微变软后,我们调入一点食盐和刚才调好的碗汁,翻炒个两三下,放入剩下的一半蒜末,翻炒均匀后便可出锅装盘。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news64351.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.069 second(s), 84 queries, Memory 0.5 M