1、不思量自难忘的意思：强忍不去思念。可终究难以忘怀。

2、这句诗词出自苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》原句是“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”表达了苏轼对亡妻的思念之情。虽然已经过去了十年，但是他对亡妻的思念却一点没有淡忘。现在多半用来比喻对一个人的感情，即使让自己不去想，也没有办法忘记。