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练泰拳好处坏处（泰拳坏处锻炼好处）

发布日期：2025-07-30 05:27:50     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news646608.html    违规举报
核心提示：好处：能够自强，自卫。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。坏处：练职业泰拳对身体损害非常大，职业泰拳手一般都比较短寿，老年会各种疾病缠身，业余强身健体则没有影响。

练泰拳好处坏处

好处：

能够自强，自卫。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。

坏处：

练职业泰拳对身体损害非常大，职业泰拳手一般都比较短寿，老年会各种疾病缠身，业余强身健体则没有影响。

 
 
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