1、锅里加入适量清水烧开后放入胡萝卜片、西兰花加盐和油焯熟。

2、锅里煎香火腿片。

3、锅里煮香培根。

4、将软欧切成三块。

5、然后取一片芝士片，放入火腿片、胡萝卜片。

6、再放入切半的培根、和黄瓜片。

7、再放入一片芝士片后放入另一块面包夹住。

8、另外一块面包也是如此做法，放入便当盒里码上水果蔬菜即可。