1、干雪莲花要注意肠胃不好的人群不可以吃，也不可以同辛辣的东西一起吃。

2、雪莲花有着大量的营养成分，能够给身体补充氨基酸和维生素，可以促进肠胃的蠕动，对便秘起到缓解和预防的功效，有利于身体的毒素更好的排出，并可以对有害物质的吸收起到抑制作用，还有利于血脂和血压以及血糖的下降。