核桃过夏天还能吃吗(核桃上火食用恶心)

发布日期:2025-03-16 04:16:44     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news664569.html    违规举报
核心提示:核桃过夏天还能吃的,但是核桃火气大,含的油脂比较多,吃多了容易上火和恶心。一般来说,每天食用核桃仁的量应在40可左右,大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心,还有可能导致脂肪摄入量过高。

核桃过夏天还能吃吗

核桃过夏天还能吃的,但是核桃火气大,含的油脂比较多,吃多了容易上火和恶心。一般来说,每天食用核桃仁的量应在40可左右,大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心,还有可能导致脂肪摄入量过高。

 
 
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