火龙果的热量糖分高吗(火龙果热量维生素)

发布日期:2025-03-16 00:16:44     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news666094.html    违规举报
核心提示:火龙果的热量糖分很低,每100克可食用部分含有大约55大卡热量。火龙果营养价值很高,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,清除肠道中的垃圾毒素,排毒通便,减肥瘦身,美容养颜。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B

火龙果的热量糖分高吗

火龙果的热量糖分很低,每100克可食用部分含有大约55大卡热量。火龙果营养价值很高,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,清除肠道中的垃圾毒素,排毒通便,减肥瘦身,美容养颜。

火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份,还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。

 
 
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