桔子的热量是多少 桔子的热量介绍

发布日期:2025-03-23 03:43:06     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news681539.html    违规举报
核心提示:1、一个100克橘子大约含有50大卡的热量,而一个普通橘子的重量在100克左右。因此减肥者如果每天只吃1-2个桔子是不会对减肥有影响的。2、也就是说,大家在减肥期间是可以适量吃桔子的,但是一定要注意不可以多吃,否则很有可能会引起上火。

桔子的热量是多少 桔子的热量介绍

1、一个100克橘子大约含有50大卡的热量,而一个普通橘子的重量在100克左右。因此减肥者如果每天只吃1-2个桔子是不会对减肥有影响的。

2、也就是说,大家在减肥期间是可以适量吃桔子的,但是一定要注意不可以多吃,否则很有可能会引起上火。

 
 
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