手机自动返回桌面的原因是：

1、后台程序运行过多导致手机卡顿。

2、手机运行内存不足。

3、手机系统出现问题。

4、按到返回键。

5、手机系统中病毒导致瘫痪。

解决的方法是查看手机的剩余内存空间是否足够，进入设置应用查看下方内部存储空间的可用情况，如内存不足，清理手机内存。或备份好资料进行出厂设置还原。