牛奶和榨菜能一起吃吗(榨菜牛奶芥菜一起)

发布日期:2025-03-16 00:19:39     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news692323.html    违规举报
核心提示:两者一起吃虽然不会对人体产生危害,但是榨菜里的某些物质会让牛奶的营养流失,所以最好还是不要一起吃。最好用榨菜下稀饭,等吃完稀饭了再喝牛奶。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常

牛奶和榨菜能一起吃吗

两者一起吃虽然不会对人体产生危害,但是榨菜里的某些物质会让牛奶的营养流失,所以最好还是不要一起吃。最好用榨菜下稀饭,等吃完稀饭了再喝牛奶。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是指叶用芥菜一类,如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜。

 
 
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