1、沙拉碗是不可以的，因为它不是直火的啊，它只是放在冰箱里的起到保鲜的作用而已啊。

2、平时家里用的碗盘子可以放到微波炉里加热。不能使用微波炉加热的禁忌：忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。