秋季如何降火 秋季降火方法

发布日期:2025-03-16 15:47:34     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news707201.html    违规举报
核心提示:1、轻者可自行调理,比如首先要注意补水。秋季宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。2、秋季要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热

秋季如何降火 秋季降火方法

1、轻者可自行调理,比如首先要注意补水。秋季宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。

2、秋季要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news707201.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.062 second(s), 76 queries, Memory 0.5 M