育婴小常识（周末育儿小知识）原创龙梦倪2021-05-21 22:02

体格：粗大运动-动作, 平衡及协调

体格：精细运动-手眼协调

体格：感官-视觉

“宝宝，我们来趴一会呀？”“哇——”

练习趴的动作，不仅可以提升宝宝腹背部及手臂肌肉力量，还可以锻炼宝宝的平衡能力，为以后坐立、爬行等大动作打下基础。

因此，应该多多让宝宝进行俯卧运动。然而，有的宝宝并不喜欢俯卧，一趴着，就开始愁眉皱脸，没过一会儿就“哇”的哭了。那究竟该如何让宝宝爱上俯卧呢？其中的秘诀就是“循序渐进”！

循序渐进，让宝宝爱上俯卧

1. 预备工作要做好

猝不及防地就把宝宝放在毯子或者床上，让他以不习惯的姿势待着，肯定会引起他的不满意啦。在让宝宝俯卧之前，做好准备工作很必要。可以先让宝宝趴在自己的身上，跟TA进行眼神沟通。来自妈妈温柔的视线和笑容，会让宝宝感觉到放松，从而也就对“趴着”不那么抵触了。

2. 结合宝宝最爱的玩具，正式进行俯卧练习

在妈妈身上趴了片刻后，如果宝宝没有表现出不耐烦或者哭闹的话，就可以将宝宝和TA最喜欢的玩具一起放到毯子上面，正式的开展俯卧练习啦。有喜欢的玩具，作为吸引，可以让宝宝忘记俯卧的不适，慢慢地延长TA趴着的时间。

作为吸引宝宝俯卧的好伙伴，可以是一直陪伴宝宝入睡的柔软可爱的小费雪智能安抚海马，当宝宝在进行俯卧练习的时候，可以将宝宝最熟悉的睡眠伙伴小海马放在宝宝的正前方，打开小海马的声音和灯光，吸引宝宝的视线，宝宝在看到自己熟悉而又喜爱的玩具时，很容