1、主要原料：木瓜1个

2、配料：红枣2把、花生米1把。

3、辅料：冰糖适量。

4、准备所需要的材料。

5、花生米提前浸泡8小时以上。

6、红枣用温水浸泡半小时。

7、木瓜去皮去籽。

8、木瓜切成三角块。

9、所有食材放入砂锅中。

10、加满清水，放入冰糖。

11、大火烧开后转小火煲2个小时。