鸡翅的热量是多少 关于鸡翅的热量介绍

发布日期:2025-03-16 10:01:56     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news712610.html    违规举报
核心提示:1、鸡翅的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)。100g所含热量需要健美操57.9分钟消耗完。相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡,鸡腿肉181千卡。除了鸡翅,鸡爪的脂肪含量也不少,热量高达254千卡/100克。 2、按我们

鸡翅的热量是多少 关于鸡翅的热量介绍

1、鸡翅的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)。100g所含热量需要健美操57.9分钟消耗完。相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡,鸡腿肉181千卡。除了鸡翅,鸡爪的脂肪含量也不少,热量高达254千卡/100克。

2、按我们常吃的鸡翅大小计算,1个鸡翅一般是2两多,因此,如果吃下1个鸡翅,产生的能量很容易超过3两米饭。所以,特别爱吃鸡翅的人需要提高警惕,以免能量摄入超标,导致肥胖。

 
 
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