1、要理解孩子的焦虑情绪。学会与焦虑相处，是每个人的人生必修课。面对孩子的负面情绪，切记责骂和说教，也不应过度的顺从放纵孩子。可以多带孩子出去散步，或者一起玩有趣的亲子游戏，以此来转移孩子的注意力。让我们 用温柔的爱来支持他自己化解焦虑。

2、以身作则，进入角色。幼儿的情绪会受到家长的影响，因此， 家长要以身作则。

3、按时作息，调整好生物钟。为了让宝贝开心回园，开学前一周家长尽量要和宝宝一起保持上学的作息，尽可能地按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。

4、开学后，孩子们放学回家时，要认真聆听宝贝讲述在幼儿园的点滴小事，并主动询问宝贝在幼儿园的情况，让自己充分的参与到“幼儿园生活”中来。