孕期可以吃芒果吗 怀孕的时候吃芒果行不行

发布日期:2025-03-11 17:44:05     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news729088.html    违规举报
核心提示:1、孕妈是可以吃芒果的。2、因为芒果本身的营养价值还是挺高的,而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外,芒果还含有糖、蛋白质及

孕期可以吃芒果吗 怀孕的时候吃芒果行不行

1、孕妈是可以吃芒果的。

2、因为芒果本身的营养价值还是挺高的,而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外,芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。所以,孕妈可以适当地吃点芒果!

 
 
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