1、如果有盆栽就搬出去。在虫子经常出没的地方经常喷洒花露水或风油精，虫子最怕这东西。

2、或者把门关上，喷杀虫剂，不过建议最好不要在卧室里面喷洒农药，毕竟含农药对人不好。因此尽量不去使用，选择其他的方法来解决还是好一些。

3、保持卧室卫生，这很重要，要让卧室干燥，潮湿会引来虫子，还可以给虫子出没的地方放点樟脑球，那东西也是虫子最讨厌闻到的。

4、对于厨房里面的潮虫，它们喜欢潮湿的环境，要想彻底根除潮虫只能先改变厨房的潮湿环境。缓解潮虫危害、杀灭部分潮虫的办法。