核心提示:我的工作平时都是坐着工作的,每天脖子都很疼。去医院看了一下医生说是得了颈椎病,只是让我好好休息,给了我好多的方法,我按照方法去做,现在脖子好多了,转动的时候不是那么疼了。其实只要我们平时生活中多注意些细节上的问题,恢复的会很快,下面是我生活

我的工作平时都是坐着工作的,每天脖子都很疼。去医院看了一下医生说是得了颈椎病,只是让我好好休息,给了我好多的方法,我按照方法去做,现在脖子好多了,转动的时候不是那么疼了。其实只要我们平时生活中多注意些细节上的问题,恢复的会很快,下面是我生活中常注意的问题。