1、如果是直接储存到了手机本身，而且是用直存的方法，那就很难恢复了。

2、如果是存在sim卡里的话，还有办法恢复会从sim卡里重新导入到你的手机里就可以了。

3、如果说你有云开启的话，你的云空间会自动备份的，你可以去云空间看一下，如果要是都没有的话，就基本上没有什么办法了，除非用手机连在电脑上用第三方软件，试试能不能恢复你以前导入的通讯录，不过这个也不是100%能成功的。