1、这种患者最好避免吃紫菜、海带以及海产品，尤其是碘盐含量比较高的食品，因为这样可以加重甲状腺结节的发生和发展。而对于甲状腺结节伴有甲状腺功能低下，也就是甲低的患者，要加大含碘食物，这样能够减轻甲状腺结节，使甲状腺恢复到正常。

2、甲状腺结节的主要症状：

（1）脖子的异常改变

甲状腺就处于我们的颈部，当甲状腺内出现结节之后，就会导致甲状腺的体积增长，从而累及颈部，导致颈部出现异常的加粗。在颈部变粗之后，还会对患者的食道、呼吸道等部位造成影响，比如吞咽困难、呼吸困难等症状都可能会出现。

（2）体重的异常变化

甲状腺素对人体新陈代谢有一定的影响，当甲状腺结节破坏了甲状腺激素分泌之后，就会导致患者体重出现波动。比如甲状腺激素分泌过多，患者的新陈代谢也会加速，就会出现食欲增加、但体重减少的情况；而甲状腺分泌过少的话，新陈代谢因此减慢，则会导致食欲减少，但体重增加的表现。

（3）情绪的异常起伏

甲状腺结节会对激素分泌造成影响，患者的情绪也会因此发生变化。比如最近明显感觉情绪不受控制，非常容易发脾气、易怒，同时在颈部出现了明显的肿块等，这就是典型的甲状腺结节表现，特别是患有结节性毒性甲状腺肿的患者，更容易有类似表现发生