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产妇饮食食谱 需要注意什么
发布日期:2025-08-26 10:19:15 手机:
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核心提示:1、产后1~3天,肉丝挂面汤(猪肉25克,面粉50克)。猪肝炒芹菜(猪肝25克,芹菜100克)。早点:蒸蛋羹,牛奶50克,橘子50克。午餐:大米绿豆稀饭(大米150克,绿豆10克,红糖10克)。鸡蛋炒菠菜(鸡蛋50克,菠菜100克)。2、产
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