芒果在月经期间是可以食用的，而且芒果中含有丰富的物质，具有抗癌以及清洁血液功效。所以月经期间的女性适当的食用芒果，对于女性身体来说是有益的。对于芒果有过敏史的女性千万不要食用。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。